Kilo kaybı için etkili bir prosedür olarak film sarma

Güzel bir vücut birçok kadının hayalidir. Bu soru özellikle kısa eteklerle, şık bacaklarla veya bir mayoyla gösteriş yapmak istediğinizde, erkeklerin ideal figürünüze hayran kalmasına neden olan yaz sezonunun arifesinde önem kazanıyor. Ne yazık ki modern yaşam temposu, iş yükü, yetersiz beslenme ve çevre, cildin durumu üzerinde en iyi etkiye sahip değildir. Bunun sonucunda kadınlar kendilerinde kurtulmak istedikleri kusurları bulunca üzülürler.

Neyse ki artık vücudunuzu forma sokmak için her fırsat var. Çok fazla zaman ve para harcamadan çatlaklardan, selülitlerden ve fazla santimetrelerden kurtulabilirsiniz. Evde bile birçok prosedür mevcuttur ve bu da çok zaman kazandırır. Böyle bir prosedür, film sarmadır. Bunun için kompozisyonlar herhangi bir mağazada veya eczanede satılmaktadır ve etkisi tüm beklentileri aşmaktadır. Temel koşul parkuru tamamlamak ve bunu fiziksel aktiviteyle birleştirmektir.

Kozmetik bir prosedür olarak vücut sargısının özü

Vücut sargısı nedir? Bu, doğal aktif maddeler kullanılarak cildi ve vücudu bir bütün olarak etkileyen bir iyileştirme prosedürüdür. Kullanılan maddelerin derin ve hızlı geçirgenliğini sağlayarak sera etkisi yaratır. Sargı, cilt üzerinde yüz maskeleriyle aynı etki prensiplerine dayanmaktadır.

Kapsamlı bir kilo verme programı, şekil düzeltme, hidroterapi ve selülit giderme gibi yaygın manipülasyonlar, profesyonel vücut sargılarını içerir. Özel bileşim iki şekilde uygulanabilir: lokal olarak problemli bölgelere veya tüm vücudun yüzeyine.

Cildin daha elastik hale getirilmesi ve turgorun sıkılaştırılması amacıyla genellikle karın, uyluk, kol ve diğer bölgelere film sarma işlemi yapılır. Diğer şeylerin yanı sıra bu prosedür vücuttaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesine, fazla sıvının, atıkların ve toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Selülit önleyici sargı birçok kızın en sevdiği prosedürlerden biridir. Cilt dokusunu eşitler, hücre yenilenmesini uyarır, kan akışını artırır, dokuları nemlendirir ve doyurur.

Filmle sarmak kilo vermenize yardımcı olur mu? Evet, çünkü aşağıdaki etkiye sahiptir:

• şişliği ortadan kaldırır ve lenfatik drenajı sağlar;
• metabolizmayı geliştirir;
• yağ tabakasını azaltır.

Evde film sarma işlemini gerçekleştirebilir ve harika sonuçlar elde edebilirsiniz. İki yaygın paketleme yöntemini deneyin: sıcak ve soğuk. Prosedürlerin tamamını tamamladıktan sonra sonuçlar sizi kesinlikle hoş bir şekilde şaşırtacak. Selülitin hacminin azalması, cildin pürüzsüzlüğü ve elastikiyetinin ortaya çıkması uzun sürmeyecektir. Kozmetologlar bir ay boyunca her 3-4 günde bir sarmayı öneriyorlar.

Sarılırken streç filmin çalışma prensibi

Streç filmin asıl görevi sera etkisi yaratmak ve sorunlu bölgelerde kan akışını iyileştirmektir. Kendisi bir katalizör görevi görür, yani reaksiyonları hızlandırır. Yağ birikintilerinin vücuttan atılması ve tekrar yağ birikintisine dönüşmemesi için tüm işlem süreci boyunca fiziksel aktivite gereklidir. Aşırı sıvı ve toksinlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olan artan sıcaklık nedeniyle kilo kaybı meydana gelir. Artan kan dolaşımı sayesinde cilt sıkılaşır ve daha elastik hale gelir.

Sarma nasıl daha etkili hale getirilir? Bunun için vücuda yağ yakıcı bileşenlerin özel bir karışımı uygulanır ve hava geçirmez streç film ile kaplanır.

Harika bir sonuç için, film sargısına aktif terleme nedeniyle kalori yakma etkisini artıran spor eğitimi eklenir. Sonuç, ikinci antrenmandan sonra görülebilir: deri altı yağ ve gereksiz su vücuttan ayrılır ve cilt ipeksi ve elastik hale gelir.

Yani düzenli egzersiz ve vücut sargısı, uzun zamandır hayalini kurduğunuz şekle girmenize yardımcı olacaktır. Yani: kasları pompalayın, vücuda rahatlık katın, yağ birikintilerini azaltın. Bu teknik kadınlar ve erkekler arasında popülerdir.

Film sarma türleri

Sıcak film sarma

Bu prosedür, gözeneklerin ve kan damarlarının açılmasına ve ayrıca vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Ayrıca sıcak sargının sorunlu bölgeler üzerinde termal etkisi vardır ve besinlerin cilde emilme sürecini hızlandırır. Ancak alt ekstremitede varisli damarlarınız varsa bu sargının hem evde hem de salonlarda yapılması yasaktır.

Cildi ısıtmak kilo kaybını teşvik eder. Vücudun istenilen bölgesine hazır karışımlar, kil, gıda maddeleri ve baharatlar (kahve, bal, kırmızı biber ve hardal) gibi özel bir bileşim uygulanır. Bundan sonra tedavi edilen alan filme sarılır ve bir battaniyeye sarılır.

Kendinizi sıcak ve rahatlamış hissediyorsanız, işlem süresi genellikle 30 ila 40 dakika arasında değişir. Ancak rahatsızlık ve güçlü bir yanma hissi ortaya çıktığı anda her şeyi derhal suyla yıkamalısınız.

Soğuk sarma

Bu sarma türü, bir saat sürmesi bakımından farklıdır. Soğuk ambalajlar için mentol ve nane gibi bileşenler kullanılır. Ve evdeki en etkili karışımların alg karışımları olduğu düşünülmektedir (yosun tozu ve uçucu yağlar, zeytinyağı ile birlikte).

Film sarma, karın bölgesinden ve genel olarak kilo vermenin güvenli ve kanıtlanmış bir yoludur. Vücut istemsiz olarak soğuğa tepki vermeye ve ısı üretmeye başlar. Böylece ısınırken iç enerjisini harcar ve yağ dokusu hücrelerini kaybeder. Kilo verme etkisi, kan damarlarını daraltarak, metabolizmayı geliştirerek, şişliği azaltarak, cildi tonlandırarak ve rahatlamasını sağlayarak elde edilir.

Vücut sargısı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Kullanım endikasyonları:

• cilt elastikiyetinde azalma;
• organlarda aşırı sıvı;
• çatlak izlerinin varlığı;
• yerel yağ birikimi;
• selülit;
• problemli cilt (kuruluk ve pullanma).

Ev sargıları için kontrendikasyonlar:

• yüksek tansiyon (130/90 ve üzeri);
• varisli damarlar (sadece soğuk sargılara izin verilir);
• soğuk algınlığı;
• adet;
• cilt yaralanmaları (yaralar, kesikler iyileştirilmelidir);
• kullanılan bileşenlere alerjik reaksiyonlar;
• kalp hastalıkları, kan damarları, karaciğer, böbrekler;
• kadın Hastalıkları;
• hamilelik ve emzirme dönemi.

Sarma prosedürünün ana aşamaları

Streç filmle nasıl düzgün şekilde sarılacağını anlamak için ana adımları göz önünde bulundurun:

Vücut hazırlığı

Güzellik endüstrisi profesyonelleri bazı kurallara uymanızı tavsiye ediyor:

• İşlemin arifesinde günde iki litre su içmeniz gerekir. Bu, büyük miktarda sıvı kaybı nedeniyle kendinizi dehidrasyondan korumak için gereklidir.
• Sarma işlemini aksatmamak adına işlemden 1 saat önce herhangi bir şey yiyip içmeniz önerilmez.
• Karışımı uygulamadan önce cildinizi temizlemeyi unutmayın. Ayrıca gözenekleri açmak, yağlı sıvıların dışarı çıkmasını sağlamak ve cildin maskenin faydalı bileşenlerini emmesini sağlamak için kese kullanarak sıcak bir duş almanız önerilir. Ovma, kalan ölü hücrelerin iyice temizlenmesine yardımcı olacak ve kan akışını iyileştirmek için hafif bir masaj sağlayacaktır.
• Karışımı sarma için hazırlamak gerekir. Mağazadan satın alınan ürünleri veya ev yapımı ürünleri kullanabilirsiniz. İkincisinin avantajı, doğal bileşimin ve düşük maliyetin faydalarıdır.

Hazırlıktan sonra ikinci aşamaya geçebilirsiniz:

• Karışımı cildin sorunlu bölgelerine eşit ince bir tabaka halinde yayın. Efekti arttırmak için, bileşimi uygularken masaj hareketleri yaparak içeriği yumuşatın.
• Üç kat streç filmle sarın ve cildi aşağıdan yukarıya doğru sıkılaştırın.
• Filmin üzerine sıcak giysiler koyun. Vücudun büyük bir kısmı kapalıysa, rahatsızlık hissetmemek ve maruz kalma sürecini bozmamak için uzanıp kendinizi bir battaniyeyle örtmek daha iyidir.
• Film sargısının ne kadar süre açık tutulacağı karışımın bileşimine bağlıdır. Bu genellikle 40-90 dakika sürer.
• Filmi çıkarın ve karışımı ılık suyla durulayın. Vücudunuzu havluyla kurulayın.
• Son aşamada krem tonik veya zeytinyağı sürün.

Düzgün yürütülen bir sarma işlemi somut sonuçlar verecektir. Yani: kalça ve bel hacmini azaltmak, selüliti yakmak, cilde sıkılık ve elastikiyet kazandırmak. Bu arada geceleri filmle sarma da kullanılıyor.

Filmle sarmak için maske tarifleri

Sarma sırasında fiziksel aktivite önemlidir. Aşırı terlemeye neden olurlar ve yağ hücrelerinin genişlemesini teşvik ederler.

Güzel bir vücuda sahip olmak için ona iyi bakmanız gerekir. Yararlı unsurlar içeren özel maskeler bu konuda yardımcı olacaktır. Film sarma işleminde kullanılırlar.

Ballı streç film ile sarma

Bal, kimyasal bileşimi bakımından zengindir ve çok sayıda faydalı element içerir. Kilo verme sürecini hızlandırmaya ve cildi temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.

Bal maskesi için ihtiyacınız olacak:

• 5 yemek kaşığı. l. Bal;
• 7 damla portakal esansiyel yağı.

Nasıl pişirilir:

• Balı 36-38 dereceye kadar ısıtın^Ösu banyosunda.
• Karışıma uçucu yağ ekleyin.
• Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar getirin.

Maskeyi vücudunuzun sorunlu bölgelerine dağıtın ve streç filmle sarın. 1-1, 5 saat bekliyorsunuz.

Şununla sar:hardal

Hardal karışımının keskin bir etkisi vardır, bu nedenle genellikle diğer bileşenlerle birleştirilir. İşlem sırasında hafif bir yanma hissi hissedebilirsiniz. Hardal, yağ hücrelerini çok etkili bir şekilde yakar, kan dolaşımını harekete geçirir ve yağların vücuttan atılmasını teşvik eder.

Hardal karışımını elde etmek için ihtiyacınız olacak:

• 50 gr hardal tozu;
• 50 gr sıvı bal;
• 1 yemek kaşığı. l. su;
• 1 yemek kaşığı. l. zeytin yağı.

Nasıl pişirilir:

• Kuru hardalı suda eritin.
• Karışımı bal ve yağla karıştırın.

Ürünü cilde uygulayın, filmle örtün ve 40 dakika ila 1 saat kadar bekletin.

Film ile kil sarma

Çoğu zaman kil iki tipte kullanılır: mavi ve siyah. En iyi etkiyi verenler onlardır. Kil karışımları içerdikleri enzimler, mineraller ve organik maddeler nedeniyle portakal kabuğu ve yağ birikintilerini yok eder. Cildin ve bağ dokusunun yapısını onarırlar.

Kil maskesi tarifi:

• 100 gr mavi kil;
• 2 damla limon yağı;
• 2 damla portakal yağı;
• 3 damla ylang-ylang yağı;
• su veya süt.

Nasıl pişirilir:

• Mavi kili, koyu bir kıvam elde edinceye kadar su veya sütle seyreltin.
• Karışıma yağ ekleyin.
• Her şeyi dikkatlice karıştırın.

Maskeyi cildin sorunlu bölgelerine sürmek, streç filmle sarmak 40 dakika boyunca gereklidir.

Kahve sarma

Kahve bazlı karışımlar bacaklardaki selülitleri ve karın bölgesindeki sarkmaları ortadan kaldırırken aynı zamanda cilde kadifemsi bir görünüm kazandırır. Ayrıca tonik ve gençleştirici etkiye sahiptirler.

Kahve karışımı tarifi:

• 3 yemek kaşığı. l. siyah öğütülmüş kahve;
• 1 yemek kaşığı. l. zeytin yağı;
• su veya süt.

Nasıl pişirilir:

• Kahveyi tereyağıyla karıştırın.
• Ekşi krema kıvamı elde etmek için süt veya su ekleyin.

Bu bileşimi cilde uygulayın, filmle sarın ve 1 saat bekletin.

Sirke sarma

Sirke sarma, varisli damarları olan kişiler için en iyi yoldur. Sirke cildin yaşlanmasını yavaşlatır, metabolizmayı ve selülit birikintilerinin emilimini hızlandırır.

Maske tarifi:

• 2 yemek kaşığı. l. sirke;
• 3 yemek kaşığı. l. mavi kil;
• 1 çay kaşığı. toz tarçın.

Nasıl pişirilir:

• Mavi kili tarçın tozuyla karıştırın.
• Sirke ekleyin.
• Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Karışımı vücuda dağıtıp streç filme sarın ve 40 dakika ila 1 saat kadar bekleyin.

Yağ sargıları

Aromatik esansiyel yağlar inanılmaz bir güce sahiptir - tüm gün boyunca vücudu rahatlatabilir, canlandırabilir ve enerjiyle doldurabilirler. Yağlar modern kozmetoloji ve tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu ürünler kullanılarak selülite karşı streç film ile yağ sargıları yapılmaktadır. Güzel bir vücuda sahip olmak isteyen kızlar için oldukça faydalıdırlar.

Evde selülit için esansiyel yağlarla sarma yapmak için maskeye iyot, vitamin ve enzim içeren bileşenler eklemeniz gerekir. Bu, figürünüzü şekillendirmenize ve katı diyetler olmadan kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Selülit için uçucu yağlar:

• tarçın;
• biberiye;
• limon;
• greyfurt;
• turuncu;
• küçük hindistan cevizi.

Bu sargının amacı cildi elastik hale getirmek, kan damarlarını temizlemek, yağ hücrelerini parçalamak ve "portakal kabuğunu" çıkarmaktır. Streç filmle sarmak için birkaç tarif kullanabilirsiniz:

• 1 numaralı tarif.30 ml baz yağ (herhangi biri) için 3 damla konsantre rezene ve limon esansiyel yağlarının yanı sıra 4 damla greyfurt yağı alın. Her şeyi iyice karıştırın ve elde edilen karışımı cildin sorunlu bölgelerine dağıtın.
• 2 numaralı tarif.50 ml jojoba veya zeytinyağı ile 8 damla portakal esansiyel yağı, 5 damla sedir, 2'şer damla paçuli ve güve otu yağını karıştırın. Bu karışımı kullandıktan hemen sonra selülit önleyici etkiye sahip bir krem kullanılması tavsiye edilir. Bu tarifin etkinliği pratikte birçok kız tarafından doğrulanmıştır.
• 3 numaralı tarif.20 ml badem esansiyel yağı alın, 3 damla portakal yağı ve aynı miktarda lavanta veya karanfil yağı ekleyin. Bu sargı cilde esneklik katacak, fazla suyu ve yerel yağ birikintilerini giderecektir.
• 4 numaralı tarif.30 ml zeytinyağı baz yağı, 4 damla ardıç yağı, 3 damla selvi esansiyel yağı ve 3 damla sardunya yağından oluşan bir karışım hazırlayın. Bu maske vücut hatlarının düzeltilmesine ve cildin temizlenmesine yardımcı olur.

Maksimum etkinlik için güzellik uzmanları her 2 haftada bir alternatif sargı maskeleri önermektedir. Vücut karışıma alışabilir ve buna yanıt vermeyebilir, bunun sonucunda kilo verme süreci yavaşlar.

Filmle sarıldıktan sonraki etki

Kalıcı bir görünür etki elde etmek için, 3-7 gün sıklıkta 5 ila 15 prosedürden oluşan tam bir sarma işleminin tamamlanması gerekir:

• cilt pürüzsüzleşecek ve sıkılaşacak;
• "portakal kabuğunun" görünümü azalacak;
• hafiflik hissi olacak;
• vücutta şişlik, çatlaklar ve ağırlık hissi kaybolacak;
• ruh haliniz ve performansınız gelişecek;
• iştah azalacaktır.

Sarma prosedürü kollajen ve elastin sentezini uyarır, kan dolaşımını aktive eder, dokuları oksijen ve besin bileşenleriyle doyurur. Bu, yağ tabakasının ortadan kaldırılmasına ve vücutta diğer olumlu değişikliklere yol açar.

Böylece filmle sarmak (soğuk veya sıcak) şekli düzeltmeye, cildin durumunu iyileştirmeye, şişliği ve fazla kiloyu gidermeye yardımcı olur. Uygulamaların bileşiminde algler, tedavi edici çamurlar, bitki özleri ve uçucu yağlar yer alır. Kursun tamamını tamamlamak 2-3 ay sürecektir.